Babe Blog

Curhat, Perilaku yang Bisa Memperkeruh Masalah Asmara

2011-11-07T14:04:00.001+07:00

dok. Thinkstock Ilustrasi

Dalam setiap hubungan asmara yang kandas, ada salah satu pihak yang merasa paling sedih, dikecewakan dan terluka. Orang yang bisa menentukan sikap menghadapi hal tersebut akan lebih cepat sembuh dari rasa sakit hati yang berkelanjutan.

Banyak yang melakukan curhat sebagai pelarian untuk merasa lebih tenang, namun menurut para psikolog, hal ini bisa menjadi bumerang dan memperkeruh keadaan. Dilansir oleh Times of India, berikut 3 cara menghadapi emosi negatif terhadap mantan, selain curhat.

Tidak Menjelek-jelekkan

Baru-baru ini Brad Pitt mengatakan kepada publik bahwa dirinya menyesal dan tidak bahagia hidup dengan Jennifer Ansiton. Aksi 'curhat kepada media' tersebut tentunya mengundang respon publik yang negatif dan membuat dirinya meminta maaf tak lama kemudian. Varkha Chulani, psikolog dan terapis kejiwaan di India mengatakan, "ketika sebuah hubungan berakhir, hanya yang bisa bersikap dewasa justru memilih untuk tutup mulut. Sisanya justru akan menjelek-jelekkan mantannya dalam konteks curhat untuk merasa lebih baik, yang mana hal ini bukan hal yang pantas dilakukan."

Dr Seema Hingorrany, menambahkan bahwa hubungan adalah kerja keras, dimana sebuah pasangan menginvestasikan emosinya. Wajar jika ada perasaan kehilangan dan terpuruk saat hubungan berakhir. Namun perlu diingat bahwa meluapkan emosi negatif dengan menjelek-jelekkan seseorang, hal ini akan menjadi bumerang pada diri sendiri. Segera kesampingkan memori lama dan mulailah awal yang baru.

Diam itu Emas

2011-11-05T12:02:00.001+07:00

Dok. Thinkstock Ilustrasi

Pornografi merupakan salah satu hal yang bisa menyebabkan pasangan bertengkar bahkan bercerai. Untuk beberapa pasangan, bisa jadi pornografi bukan suatu masalah, namun bagi sejumlah pasangan lain, hal itu adalah masalah yang besar.

Saat seorang istri memergoki suaminya sedang melihat atau menonton film porno, istri biasanya akan bereaksi negatif mulai dari marah sampai sedih. Kesedihan dan kemarahan itu bisa semakin bertambah apabila suaminya ternyata lebih memilih melihat film atau gambar porno ketimbang bercinta dengannya.

Sementara para wanita bersedih, pria justru merasa biasa saja. Pria menganggap mereka tidak berselingkuh hanya karena melihat film atau gambar porno. Pria pun terkadang bingung dengan kemarahan atau kesedihan istri mereka.

Sayangnya menurut penelitian tidak ada satupun pria yang tak suka nonton film porno. Penelitian itu dilakukan oleh tim dari University of Montreal, Kanada, pada 2009.

Dilansir Telegraph, awalnya peneliti hanya ingin mencari pria usia awal 20-an tahun yang belum pernah melihat pornografi. Tapi peneliti justru kesulitan menemukan pria yang belum pernah nonton film porno. Tidak ada satu pun pria yang disurvei yang belum pernah nonton film porno.

Kebiasaan pria menonton film porno ini tentunya membuat wanita khawatir. Wanita takut kebiasaan itu bisa mengganggu kehidupan seksual. Berikut ini tanda-tanda suami yang sudah kecanduan pornografi dan perlu diwaspadai karena bisa merusak pernikahan Anda, seperti dikutip dari About:

1. Masturbasi berlebihan
2. Tidak bisa menghentikan kebiasaannya melihat gambar atau film porno
3. Selalu membantah meskipun sudah ada bukti nyata
4. Melupakan istri, anak dan pekerjaan
5. Menolak diajak berdiskusi soal masalahnya itu
6. Tidak bergairah pada pasangannya
7. Berbohong soal kebiasannya melihat gambar atau film porno
8. Moody
9. Sering tidak tidur di malam hari dan banyak menghabiskan waktu di depan komputer
10. Suka mengubah password komputer
11. Suka meminta privacy berlebihan dan waktu sendiri di depan komputer.

Jika tanda-tanda di atas Anda temukan pada pasangan, Anda harus melakukan sesuatu. Berikut ini hal yang bisa Anda lakukan:

1. Ajak suami bicara dan katakan sejujurnya bagaimana perasaan Anda soal sikapnya yang sudah berlebihan dalam hal melihat atau menonton film porno.

2. Anda harus menerima kenyataan kalau suami sulit menghentikan kebiasaannya itu atau sudah kecanduan, pernikahan Anda bisa hancur. Apalagi jika suami ternyata sudah tahu risiko tersebut dan dia masih tidak bisa mengurangi aktivitasnya itu, artinya dia memang sulit lepas dari kecanduannya pada pornografi.

3. Kalau pernikahan dan hubungan seksual Anda tidak mengalami perubahan setelah Anda dan pasangan saling bicara dengan jujur tentang masalah pornografi ini, sebaiknya temuilah konselor pernikahan atau psikolog. Mereka bisa membantu mencari masalah yang akhirnya memicu suami kecanduan pornografi.

4. Buatlah keputusan. Empat keputusan yang bisa Anda pilih, pertama, tetap bertahan dan tidak mempedulikan kecanduannya pada pornografi. Kedua, bercerai. Ketiga, bertahan dan setuju untuk saling berkompromi dan keempat, tetap menikah namun tidak berhenti bertengkar mengenai kebiasaan suami melihat atau menonton film porno.

5. Jangan biarkan kecanduan suami pada pornografi itu berdampak negatif sehingga Anda tidak percaya diri

.
6. Jangan salahkan diri Anda atas kecanduan suami tersebut. Apalagi jika ternyata dia memang tidak bisa menghentikan kebiasaannya, meski Anda sudah mengatakan perasaan Anda soal kecanduannya itu.

5 Trik Buat Pria Tertarik Pada Anda

2011-11-05T11:45:00.003+07:00

Dok. Thinkstock Ilustrasi

Merebut perhatian pria memang bukan perkara mudah. Namun jika sudah tahu kuncinya, maka Anda bisa buat si dia jatuh hati pada Anda.

Kecantikan luar dan dalam menjadi penentu Anda bisa dekat dengan seorang pria. Seperti dilansir dari Love To Know, berikut ini lima cara membuat pria tertarik pada Anda.

1. Tersenyum Manis
Senyuman merupakan bentuk keramahan dan penerimaan. Senyuman Anda pun dapat membantu mencairkan suasana. Ini bagus sebagai bentuk awal komunikasi. Tersenyumlah secara alami, senyum dapat menandakan Anda nyaman berbicara dengan si dia dan tentunya senyuman tulus membuat Anda terlihat lebih menarik.

2. Pakaian
Cara Anda berpakaian memainkan peran penting. Busana yang sesuai dapat membuat Anda lebih menarik. Intinya, tunjukkan bagian tubuh terindah Anda. Jika Anda memiliki kaki jenjang, sebaiknya gunakan rok yang menunjukkan betis.

3. Membangun Rasa Percaya Diri
Menurut Women's Health, menyingkirkan pikiran negatif dapat membuat Anda mengetahui potensi yang Anda miliki. Agar lebih percaya diri, tunjang dengan penampilan diri. Jika Anda memiliki perut yang agak buncit, banyak-banyak berolahraga dan atur pola makan atau jika Anda berwajah bulat, ubah potongan rambut Anda untuk mendapatkan bentuk wajah yang lebih panjang.

4. Aroma Tubuh
Menurut the Social Issues Research Centre, baik wanita atau pria menyukai wewangian yang beraroma ringan. Menurut penelitian tersebut, pria lebih tertarik dengan wanita yang memakai parfum beraroma musk.

5. Jadilah Diri Sendiri
Setiap orang pasti memiliki karakter tersendiri. Karakter yang berbeda itulah yang buat Anda terlihat lebih menarik. Biarkan orang lain melihat Anda yang sebenarnya, sehingga dapat memuluskan jalan Anda untuk membuat pria tertarik pada Anda.

2011-11-03T13:53:00.000+07:00

Dok. Thinkstock Ilustrasi

Pijatan lembut bisa menghangatkan hubungan Anda dan pasangan. Selain itu, pijatan yang dilakukan dengan penuh perhatian dan rasa cinta, bisa menjadi alternatif untuk kegiatan foreplay.

Pemijatan dengan minyak beraroma, akan membuat seseorang rileks dan nyaman, sehingga si dia lebih bergairah untuk bermesraan dengan Anda. Tapi, tentu masih belum banyak yang tahu, bagaimana melakukan pijatan sensual yang benar.

Dikutip dari Intimate Medicine, berikut ini langkah-langkah memijat untuk menambah kenikmatan Anda dan suami bercinta.

1. Apa yang Anda Perlukan untuk Memulai Pijatan Sensual?
Minta si dia untuk berbaring dengan santai dan jangan melakukan kegiatan apa-apa. Tugas Anda adalah 'memainkan' tubuhnya dengan jari-jari Anda; seperti seorang pianis yang memainkan melodi. Stimulasi jari-jari pada tubuh bisa membuat sensasi menggelitik dan membuat gairah seksnya meningkat. Siapkan minyak aromaterapi untuk tubuh, atau baby oil yang mengandung lidah buaya dan chamomile. Jangan lupa putar musik eksotis untuk menciptakan aura sensual di kamar Anda.

2. Bagaimana Memberikan Pijatan Sensual pada Pasangan?
Suami Anda harus berbaring di tempat tidur, sementara Anda duduk di atas pahanya. Gosokkan minyak ke tangan, lalu beri pijatan lembut mulai dari bagian dada si dia. Pindahkan pijatan dari dada ke leher, lalu kedua bahunya. Gerakan mengelus, menekan dan meremas adalah gerakan yang mendasar dalam pijatan sensual. Kombinasikan ketiganya dan sesuaikan dengan area yang tengah Anda pijat. Melakukan gerakan ini secara berulang-ulang, akan membuat si dia merasa sangat rileks dan nyaman sebelum bercinta.

3. Bagian Mana Saja yang Harus Diperhatikan Saat Memijat?
Setelah dada, leher dan bahu, pijatlah di area perutnya. Gerakkan tangan Anda mulai dari leher menuju perut. Kemudian akhiri gerakan Anda di bawah pusarnya. Lalu berhentilah sebentar, buat si dia menunggu pijatan selanjutnya dari Anda agar sesi memijat ini lebih menantang.

Dari bawah pusar, gerakkan lagi pijatan ke tubuh bagian atas; leher serta dada, dan beri stimulasi kecil pada area putingnya. Lalu arahkan kembali pijatan Anda ke perut, bagian bawah pusar, paha dan area dekat Mr Happy. Memberinya stimulasi seks secara perlahan, akan membuatnya penasaran dan semakin menginginkan 'langkah-langkah' sensual selanjutnya dari Anda.

4. Pijat dengan Perasaan
Satu hal yang paling penting saat melakukan pijatan sebagai foreplay, adalah, jangan lupa libatkan perasaan Anda. Tunjukkan betapa Anda mencintainya lewat pijatan lembut dan sesekali memijat sambil memeluk dan menciumnya. Setelah itu, tinggal tunggu giliran dia memuaskan Anda.

Cara Efektif Tingkatkan Kualitas Sperma

2011-11-03T13:49:00.000+07:00

Dok. Thinkstock Ilustrasi

Anda tengah berharap memiliki momongan? Pastikan pasangan memiliki kualitas sperma yang baik karena hal itu ikut menentukan keberhasilan Anda cepat hamil atau tidak.

Untuk memiliki sperma yang berkualitas baik, mulailah dengan memahami seperti apa sperma yang baik dan sehat. Berikut ini kriterianya seperti dikutip mayoclinic:

1. Kuantitas.

Pria bisa mengeluarkan sperma jika dia mengalami ejakulasi. Dalam satu kali ejakulasi, pria akan mengeluarkan air mani yang didalamnya terkandung 39 juta sperma.

2. Kualitas.

Seorang pria dikatakan subur jika lebih dari 4 persen spermanya mempunyai bentuk dan struktur yang normal. Sperma yang normal memiliki bentuk kepala oval dan buntut yang panjang. Sperma yang besar, kecil, runcing atau kepalanya kisut dan buntutnya ganda sulit untuk bersatu dengan sel telur.

3. Motilitas.

Untuk mencapai sel telur, sperma harus bisa bergerak sendiri dengan berenang dan bergeliat-geliat. Seorang pria disebut subur jika lebih dari 40% spermanya bisa bergerak.Setelah paham apa saja kriteria sperma yang sehat, langkah berikutnya adalah mengetahui apa saja yang bisa membuat sperma sesuai dengan harapan. Ada beberapa cara mudah agar pria bisa memproduksi sperma yang sehat:

1. Mengonsumsi vitamin.

Dengan mengonsumsi multivitamin setiap hari, kebutuhan tubuh akan vitamie E dan C terpenuhi. Kedua vitamin tersebut penting untuk fungsi dan produksi sperma.

2. Banyak makan buah dan sayur.

Kedua makanan tersebut kaya antioksidan, yang bisa meningkatkan kesehatan sperma.

3. Atasi stres.

Stres bisa menganggu hormon yang membantu produksi sperma. Stres juga bisa menurunkan fungsi seksual.

4. Olahraga.

Olahraga atau aktivitas fisik lainnya baik untuk kesehatan reproduksi. Namun jangan sampai terlalu berlebihan juga karena kelelahan bisa membuat kualitas sperma menurun.

5. Jaga berat badan.

Terlalu banyak lemak yang menumpuk juga bisa mengganggu produksi hormon reproduksi. Hal itu pun nantinya bisa membuat presentase jumlah sperma yang kurang baik meningkat.

Agar sperma yang dihasilkan benar-benar berkualitas, pria juga perlu menghindari beberapa hal. Berikut ini hal yang harus dibatasi demi mendapatkan sperma sehat:

1. Hindari rokok.

Jika ingin memiliki sperma yang sehat, untuk para pria perokok, mulailah mencoba berhenti. Merokok bisa menyebabkan sperma bergerak lambat sehingga akhirnya sulit membuahi sel telur. Merokok juga dapat membuat sperma rusak, sehingga mengganggu perkembangan janin dan si bayi bisa berisiko kanker.

2. Kurangi alkohol.

Pria yang sangat suka minum alkohol bisa membuat kualitas dan kuantitas spermanya menurun.

3. Jauhi narkoba.

Ganja bisa membuat sperma bergerak lambat dan meningkatkan jumlah sperma yang kualitasnya tidak baik. Sedangkan kokain bisa membuat pria menderita disfungsi ereksi.

4. Kurangi mandi air panas.

Menghabiskan waktu lebih dari 30 menit di dalam air yang panasnya 40 derajat celcius atau lebih bisa menurunkan jumlah sperma. Sauna juga bisa menghasilkan efek negatif yang serupa.

2011-11-03T11:12:00.000+07:00

Dok. Thinkstock Ilustrasi

Banyak anggapan wanita memiliki lebih banyak 'zona erotis' yang bisa membangkitkan gairah seksual ketika disentuh, sementara pria hanya satu --area genitalnya. Tapi ternyata, pria pun memiliki beberapa titik rangsang di bagian tubuh lainnya.

"Pria akan merasa senang ketika pasangannya memberi perhatian pada area selain di organ intimnya. Ada beberapa bagian tubuh pria yang saat disentuh, bisa bangkitkan hasrat seksualnya dengan cepat," jelas Vrinda Vohra, konselor percintaan, seperti dikutip dari Times of India.

Lalu, bagian tubuh mana saja yang bisa menyulut gairah seks pria lebih cepat? Lima bagian tubuh pria berikut ini bisa Anda jadikan rayuan atau foreplay untuk dapatkan seks hebat.

1. Kepala (Batas Rambut, Dahi & Kelopak Mata)
Saat bagian kepala, dahi dan mata disentuh, pria akan merasakan hal yang luar biasa. Area di atas dan tepat di kelopak mata merupakan pusat konsentrasi syaraf-syaraf tubuh. Pijatan lembut di sepanjang lengkungan alis ke bagian tengah, bisa dilakukan untuk memulai foreplay.

"Antara sudut luar mata dan tulang pipi ada bagian yang sangat sensitif. Beri ciuman hangat pada area tersebut dan hembuskan sedikit napas Anda," jelas Seksolog Jayanti Mishr.

Stimulasi pada area kepala dan wajah akan memberi rangsangan lebih tinggi pada otak besar dibandingkan kesenangan secara fisik. Jadi, biarkan si dia rileks sebelum mulai penetrasi seks.

2. Area Telinga Hingga Leher
Telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sensitif --khususnya pada pria-- tapi juga area sensual yang sering terabaikan. Telinga juga tempat yang tepat untuk mulai memberi pasangan Anda pijatan sensual yang menggoda dan sangat memikat.

"Zona paling erotis pria ada di bagian dalam telinga kanan. Gunakan bibir, lidah dan jari-jari Anda untuk menyentuh telinga pasangan. Anda pun bisa menggigit lembut cuping telinganya, dan bergerak perlahan menuju belakang leher. Gerakan ini pasti akan membuatnya penuh gairah," saran therapist seks Raman Rahilla.

3. Leher ke Pundak
Percaya atau tidak, beberapa wanita bisa mencapai orgasme hanya dengan stimulasi di area ini. Ternyata, cara ini juga berlaku pada pria. Mungkin tidak sampai membuatnya orgasme, tapi saat digelitik, dibelai atau hanya disentuh, bagian ini bisa memunculkan sensasi sensual yang luar biasa.

"Area di antara leher dan pundak merupakan zona sensual yang efeknya sangat dahsyat. Sebagian besar pria dan wanita mudah terangsang saat mendapat stimulasi mulai dari tengkuk, leher hingga pundak," ujar Konselor Percintaan Vrinda Vohra.

4. Pusar Hingga Bawah Perut
Pusar adalah tempat yang erotis, begitu juga dengan area antara pusar dan perut bagian bawah. Bagian ini sangat sensitif denfan sentuhan, belaian dan ciuman. Stimulasi tersebut akan menciptakan sensasi menggelitik mulai dari bagian pusar, menyebar ke daerah di bawahnya.

"Sentuh pusar pasangan dengan jari Anda, tapi jangan terlalu dalam dan keras. Ganti dengan pijatan ringan, lembut, perlahan sambil menggerakkan jari-jari Anda di seputar area itu," terang Raman Rahilla.

5. Paha
Paha bagian dalam sangat sensitif terhadap sentuhan dan stimulasi lidah. Ciuman lembut dan gerakan jari-jari ringan sepanjang paha menuju area genital akan membuat hasrat bercinta pasangan meningkat. Tapi jaga agar stimulasi Anda tidak kebablasan karena sentuhan atau ciuman yang terlalu kuat, bisa menyebabkan rasa sakit di kulit paha yang terbilang sensitif.

Mitos & Fakta Tentang Membesarkan Penis

2011-11-03T11:08:00.000+07:00

Dok. Thinkstock Ilustrasi

Ada begitu banyak iklan membesarkan penis yang beredar, mulai dari yang alami sampai dengan obat-obatan. Benarkah cara itu efektif?

Dr. Sheldon Marks, seorang dokter ahli kanker prostat, memberkan yang sebenarnya tentang keefketifan obat membesarkan penis. Ia mengungkapkan hal ini karena tidak tahan dengan begitu banyaknya iklan tentang cara membesarkan penis yang belakangan ini semakin marak.

Menurut sang dokter, tidak ada penelitian ilmiah di balik iklan yang menawarkan mampu membesarkan penis dengan cepat itu. Seluruh iklan tersebut menurutnya benar-benar hanya promosi belaka, tanpa adanya bukti nyata.

Dr. Sheldon mengatakan lagi, bukan salah pria, jika mereka sangat mudah tergoda dengan iklan membesarkan penis. "Karena pria merasa, pria dengan penis besar bisa membuat istri lebih bahagia," ujarnya seperti dikutip WebMD.

Padahal apa yang ada di pikiran pria itu, tidak sepenuhnya benar. Ukuran penis saat tidak ereksi tidak ada kaitannya dengan ukuran saat sudah ereksi. "Pria yang berpenis kecil saat belum ereksi, penisnya bisa jadi cukup besar ketika ereksi. Sedangkan pria yang penisnya sudah cukup besar, saat ereksi perubahannya tidak terlalu signifikan. Ukuran normal penis saat ereksi adalah 10-15 cm." jelas dokter yang sudah berpengalaman selama 20 tahun itu.

Seorang pakar lainnya, Drs. Kevan Wylie dari Porterback Clinic and Royal Hallamshire Hospital di Sheffield, Inggris, membeberkan hasil temuannya soal penis. Menurutnya kebanyakan produk membesarkan penis sebenarnya hanyalah memberikan efek psikologis.

Menurut Wylie, memang ada beberapa prosedur kedokteran yang bisa membesarkan penis yaitu melalui operasi. Prosesnya yaitu dengan pemisahan ligamen pada penis hingga memasukkan lemak ke dalam penis untuk memperbesar lingkaran penis.

"Meski cukup banyak informasi yang beredar soal kesuksesan membesarkan penis dengan operasi ini, tetap saja tidak ada data penunjangnya dari pasien kalau mereka puas dengan prosedur tersebut," tutur Wylie.

Wylie mengungkapkan sebenarnya ada cara kuno yang memang bisa dilakukan untuk membesarkan penis. Namun cara ini sangat tidak nyaman dan menyakitkan. Salah satunya adalah yang dilakukan orang Topamina di Brazil. Pria-pria di sana membesarkan penis mereka dengan gigitan ular. Bisa ular dipercaya dapat membesarkan penis selama enam bulan. Ada yang berani mencoba?